Как оставаться в хорошей физической форме и вести активный образ жизни, обучают пожилых людей в центре социального обслуживания города Клинцы и Клинцовского района Брянской области.

Здесь существуют «Клуб пожилого человека» и «Университет третьего возраста», благодаря которым пенсионеры могут не только улучшить свои физические и ментальные возможности, но также научиться лучше ориентироваться в современной жизни.

Участники этих клубов не сидят спокойно дома. С экскурсиями они побывали в Свенском монастыре, унечской картинной галерее, в мемориальном комплексе «Речечка». 24 июня состоялась экскурсия по родному городу, в ходе которой они посетили такие знаковые места, как памятник Основателям города, памятник Героям Отечества, памятник расстрелянным евреям. Им рассказали об истории Клинцов в мирное время и в годы Великой Отечественной войны.

{gallery}["2022/06/Klintsy-pensionery4.jpg", "2022/06/Klintsy-pensionery3.jpg", "2022/06/Klintsy-pensionery2.jpg", "2022/06/Klintsy-pensionery1.jpg"]{/gallery}

Физическая активность - очень важная составляющая борьбы со старением. Члены клубов регулярно занимаются йогой, немало времени проводят в сенсорной комнате. Один из любимых видов поддержания хорошей физической формы — скандинавская ходьба. Пенсионеры с удовольствием проводят свои физические тренировки на открытом воздухе.

ФОТО: guberniya.tv