В Брянской области с 20 января началась Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Об этом сообщили в региональном департаменте здравоохранения.
В число хронических неинфекционных заболеваний входят сердечно-сосудистые болезни, сахарный диабет, онкологические заболевания и болезни органов дыхания, то есть всё то, что представляет серьёзную угрозу для здоровья. Однако многие болезни можно предотвратить, если заниматься профилактикой.
В депздраве посоветовали увеличить физическую активность, разобраться с питанием, отказаться от алкоголя и курения, увеличить потребление фруктов и овощей.
— Рекомендуется минимум 150 минут умеренной физической активности в неделю, — указано в публикации.
Профилактика неинфекционных заболеваний требует комплексного подхода, включающего изменения в образе жизни, и регулярное медицинское наблюдение.
