В Брянской области с 5 по 11 августа проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Она объявлена Минздравом, сообщили в региональном департаменте здравоохранения.
Отмечается, что здоровый образ жизни - основа профилактики и лечения ССЗ. Он подразумевает правильное питание, физическую активность, проведение обследований и отказ от вредных привычек.
Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль массы тела, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови. Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.
