Брянский гастроэнтеролог Людмила Чеплянская советует оставить праздничные яства и вернутся к простой и здоровой пище. Единственное, на чем настаивает эксперт, -  переход не должен быть резким. Обильную и разнообразную еду не следует менять на голодание или монодиету. Секреты выхода из новогоднего состояния - в нашей постоянной рубрике "Совет эксперта".