Добиться успехов в профессиональном спорте способны единицы. А что делать, если к тренировкам и нагрузкам тянет не ради медалей и кубков?

Именно для таких активных и целеустремлённых жителей области создана программа «Активное долголетие». Одно из направлений — аквааэробика для будущих мам.

Первые бесплатные занятия «спортсменок в положении» прошли в бассейне физкультурно‑спортивного комплекса «Путёвка». На первое занятие аквааэробикой в бассейн «Путёвка» приехали 10 будущих мамочек. Многие впервые на водной гимнастике.

А вот у Людмилы Гащенко уже есть опыт: она часто ходила в бассейн до беременности и занималась ещё и фитнесом. Прийти на аквааэробику ей посоветовал врач. Это её третья беременность. Благодаря программе «Активное долголетие» такие занятия теперь будут доступны каждый четверг.

Тренировка длится 45 минут с инвентарём под руководством опытного тренера: участники выполняют дыхательные упражнения у бортика и плавательные упражнения на дыхание.

Программа «Активное долголетие» стартовала 31 мая по инициативе департамента здравоохранения Брянской области и департамента физической культуры и спорта. Зарядка в парках, а теперь и аквааэробика — направлений становится всё больше для жителей Брянска, а с июля — и для жителей всей области.