В белобережском центре соцпомощи семье и детям провели тренинг «Профилактика стресса»

В Брянске центре помощи семьям и детям посёлка Белые Берега провели тренинг для воспитателей под названием «Профилактика стресса». Об этом сообщили в пресс-службе департамента семьи, социальной и демографической политики Брянской области.

Воспитателям рассказали о том, что такое стресс и как его определить. Провели исследование стрессовых факторов в жизни человека, а также разобрались, как минимизировать его влияние. Научились навыкам самоанализа.

Обсуждали причины появления стресса и его профилактику. Воспитателям особенно понравились расслабляющие упражнения.

ФОТО: пресс-служба департамента семьи, социальной и демографической политики Брянской области