В Брянской области проходит неделя ответственного отношения к своему здоровью. Об этом сообщили в регионально департаменте здравоохранения.
Эксперты выделили три главных фактора. Прежде всего, это здоровый образ жизни, который включает в себя отказ от пагубных привычек, сбалансированное питание, физическую активность, а также разумное чередование труда и отдыха.
Во-вторых, мониторинг состояния своего здоровья - профилактические осмотры и диспансеризация. В-третьих, ответственное отношение к лекарствам — их правильное хранение и употребление.
