На Землю надвигается мощный 7-балльный геошторм. Он достигнет атмосферы Земли к вечеру понедельника 29 июля. А утром 30 числа начнется магнитная буря. Информация об этом появилась на сайте лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.
Метеозависимых брянцев ждет серьезное испытание. Оно продлится три дня. Брянцев призывают следить за своим здоровьем.
Медики напоминают, что у метеозависимых людей во время магнитных бурь могут возникать разные недомогания из-за увеличения вязкости крови и усиления нагрузки на сосуды. В эти дни возможны головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления, затрудненное дыхание, нарушение сна, бессонница, боли и ломота в суставах.
Из рекомендаций - следить за рационом питания, исключив из него жареную, острую, жирную и соленую пищу, которая способствует задержке жидкости в организме. Вместо кофе и газированных напитков лучше употреблять натуральные соки и травяные чаи, а также достаточное количество чистой воды в зависимости от массы тела. Важно избегать стрессов, больше времени проводить на свежем воздухе и спать не менее 7-8 часов в сутки.
