В Брянске на Кургане Бессмертия прошла акция «Час здоровья», которую организовали региональные медики совместно со студентами техникума имени Николая Амосова. К занятиям мог присоединиться любой желающий, а прохожим предложили не только зарядиться энергией, но и проверить состояние организма.

Участники сделали разминку на свежем воздухе, а затем могли попробовать себя в айкидо, дыхательной гимнастике цигун и занятиях по самообороне. Параллельно специалисты развернули в парке мобильный Центр здоровья для взрослых.

За несколько минут медики проводили небольшой профилактический чекап. Посетителям измеряли давление, сатурацию, рост и вес, проверяли функцию лёгких и оценивали состав тела с помощью биоимпедансного анализа.

Специалисты также могли определить соотношение жировой и мышечной ткани и другие показатели организма. Вся процедура занимала не более десяти минут, поэтому пройти обследование можно было даже во время обычной прогулки.

Акция была рассчитана на жителей старше 18 лет без ограничений по возрасту и другим параметрам. Волонтёры-медики тем временем рассказывали посетителям о здоровом образе жизни, физической активности и последствиях употребления алкоголя.

Организаторы отмечают, что подобный формат позволяет привлечь к профилактике людей, которым в будни часто не хватает времени на собственное здоровье. Выходной день и открытая площадка сделали обследование доступным прямо во время прогулки.

Для участников акция стала возможностью одновременно провести время активно и узнать больше о состоянии своего организма. А специалисты напомнили: следить за здоровьем лучше регулярно, не дожидаясь появления проблем.

Профилактика здоровья уже становилась темой сюжетов «Брянской губернии». Ранее мы рассказывали о Дне женского здоровья в Путёвской врачебной амбулатории, где десятки женщин смогли за один визит пройти несколько обследований и получить рекомендации специалистов.