В Брянске прошли мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией. Медики и представители страховых медицинских организаций напомнили жителям региона о необходимости регулярно контролировать артериальное давление и уделять внимание профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Как отмечают специалисты, многие люди живут с повышенным давлением и не подозревают о заболевании. Нередко пациенты обращаются за медицинской помощью уже при появлении симптомов гипертонической болезни или после развития осложнений.
По словам врачей, артериальная гипертония остается одним из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно мониторинговым исследованиям, повышенное давление выявляется у 30-45% взрослого населения.
Основная опасность заболевания заключается в его бессимптомном течении. При отсутствии своевременного лечения гипертония может стать причиной инфарктов миокарда, инсультов, а также нарушений работы почек вплоть до развития хронической болезни.
Медики рекомендуют начинать контролировать показатели давления уже в молодом возрасте. Важную роль играют правильное питание, снижение потребления соли, регулярная физическая активность и минимизация стрессовых ситуаций.
Во время профилактической акции представители страховых компаний раздавали пациентам информационные листовки с рекомендациями по профилактике гипертонии и телефонами горячих линий по вопросам оказания медицинской помощи.
Врачи подчеркивают, что для профилактики гипертонии рацион должен включать достаточное количество овощей и фруктов, нежирные сорта мяса и рыбы. Суточное потребление соли рекомендуется ограничить до пяти граммов. Также специалисты советуют ежедневно уделять внимание физической активности - проходить не менее семи-десяти тысяч шагов в день.
