Руководитель АНО Бизнес школа МФЦ в Брянске о коронавирусе

О том, как сохранять спокойствие перед лицом эпидемии рассказала в Instagram руководитель АНО Бизнес школа МФЦ в Брянске Елена Денисова

Взглянем в глаза неизбежности, друзья.Это произошло – коронавирус теперь и  нашей Брянском регионе. Искренне желаю заболевшей  выздоровления, и тогда для нее уже все будет позади. Она станет носителем иммунитета. Но коронавирус уже есть, и он останется с нами навсегда, как и множество других вирусов, которые пугали нас также сильно в прошлом.

Поэтому нам всем  нужен крепкий иммунитет. И в  первую очередь от страха. Это самое разрушительное чувство и для здоровья, и для личности. Я убеждена, что сейчас нужно не распылять силы, а сосредоточить их на том, что для нас важнее всего. Чаще всего – это мы сами и наши близкие. А еще то, что нас вдохновляет, заряжает энергией и придает сил.

Друзья, единомышленники, все кто, как и я, считает, что мы живем ради собственного развития и совершенствования! Воспользуйтесь этим моментом, чтобы на секунду замереть и прислушаться к себе. Еще разок осознать, что вам дорого и чего хочется на самом деле. Ешьте хорошую еду, простую, не обязательно дорогую, но не тот мусор, что мы привыкли «хватать» на бегу. Пейте чистую воду, выезжайте на природу и дышите чистым воздухом. Откажитесь от того, что разрушает вас. Разве коронавирус не отличный повод, чтобы бросить курить? Никотин очень сильно снижает иммунитет.

И найдите себе занятие по душе, которое успокоит, гармонизирует вас. Я просто потрясена тем количеством ресурсов, которые в эти дни доступны онлайн. Лучшие театры, концертные залы, музеи. И конечно дистанционные обучающие программы. Это то, чему я посвятила 20 лет своей жизни. Образование – это то, во что я верю. Все это сделает нас сильнее и защитит от вирусов.

24.03.2020

вернуться к списку
Карта вещания телеканала “Брянская Губерния”
Рогнедино Дубровка Дятьково Жуковка Клетня Мглин Сураж Гордеевка Красная гора Унеча Стародуб Клинцы Новозыбков Злынка Климово Жирятино Почеп Погар Трубчевск Суземка Севск Комаричи Брасово Навля Выгоничи Карачев Брянск http://guberniya.tv/templates/bryansk_new/images/i/
Архив выпусков
Апрель 2020
3031 1 2 3 4 5
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123
Лента новостей
|

КТО ДОЛЖЕН СТАТЬ ФИНАЛИСТОМ ТЕЛЕПРОЕКТА «СТАНЦУЙ ЛУЧШЕ. СПОЙ ЛУЧШЕ»?

КТО ДОЛЖЕН СТАТЬ ФИНАЛИСТОМ ТЕЛЕПРОЕКТА «СТАНЦУЙ ЛУЧШЕ. СПОЙ ЛУЧШЕ»?

 

Отправь нам свой репортаж или жалобу мы
осветим ее в новостях


Отправить >>

Отправь нам свой репортаж или жалобу мы
осветим ее в новостях